TOP 14
Alexandra Kiadó Jasmine Tarkeshi: Jóga kézikönyv - A testnek és a léleknek
3 849 Ft-tól
ÁRFIGYELÉS
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és medi?tá?ciókon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén. ? Tizenöt vagy akár hatvan perces teljes jóga gyakorlatsorok légző?gyakorlatokkal
Gyártói cikkszám: LIB327073


